আপনার মাক্স টি কখন ফেলে দিতে হবে জেনে নিন – Bangla health tips

আপনার মাক্স টি কখন ফেলে দিতে হবে জেনে নিন

আপনার মাক্স টি কখন ফেলে দিতে হবে জেনে নিন

মহামারী করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে মাস্ক অত্যন্ত জরুরি হয়ে পড়েছে। কিন্তু এই মাস্কটি আমরা কতক্ষণ পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারব কতক্ষণ পর আমাদের এ মাস্কটি ফেলে দেওয়া উচিত সেটা হয়তো আমরা অনেকেই জানিনা।


যদি আমরা করোনাভাইরাস মহামারী থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য মাস্ক ব্যবহার করে থাকি। তবুও এটি আমাদেরকে কিছু সময় পর পর বদলাতে হয় এটি আমাদেরকে মাঝেমাঝে বদলাতে হবে। এটি আমরা একনাগাড়ে অনেকদিন যাবত পড়তে পারিনা। আমরা একটা মাস্ক পরে অনেকদিন আমরা কাজকর্ম করতে পারেনা। তাহলে উপকারের চেয়ে অপকারই হয়তো বেশি হয়ে যাবে।

কিন্তু এখন কথা হল আপনি কখন আপনার মাস্কটি ফেলে দিবেন আপনি কিভাবে বুঝবেন


আমরা সাধারণত তিন ধরনের মাক্স ব্যবহার করি। ফেস মাস্ক n95 এবং কাপড়ের মাস্ক। আপনি যে ধরনের মাক্স ব্যবহার করেন না কেন সেটি নির্দিষ্ট সময় পর অবশ্যই আপনাকে ফেলে দিতে হবে। আপনি সেটি অনেকদিন যাবত ব্যবহার করতে পারেন না। আপনার নির্দিষ্ট কিছু সময় পরে যে কোন মাস্ক ব্যবহার করা সেটা অবশ্য ফেলে দিতে হবে।

তবে আপনি কিভাবে মাক্স টি ফেলবেন তার উপর কিছু বলা যেতে পারে।

মাস্কটি ফেলার আগে অবশ্যই কিছু চিহ্ন বা নির্দেশিকা ফলো করতে পারেন। যেগুলো দেখে আপনি আপনার মাস্কটি ফেলে দেওয়ার সময় হয়েছে কিনা বুঝতে পারবেন। আপনি আপনার মাস্কটি ফেলে দিতে পারবেন।

আপনার মাক্স ঠিক যদি ডিলেহয়ে যায় তাহলে অবশ্যই আপনি আপনার মাস্কটি ফেলে দিতে পারেন কারণ এক্ষেত্রে আপনার মাস্ক ব্যবহারের জন্য তেমন উপযোগী না।
আপনার মতে হয়তো অনেক সময় ব্যবহার হয়েছে বা কোন ত্রুটি আছে। তা অবশ্যই আপনি তখন মাস্কটিকে ফেলে দিবেন।

ড্যাম্প হয়ে যাওয়া


আপনার মানুষটি যখন ড্যাম্প হয়ে যাবে তখন আপনি আপনার মাক্স টি অবশ্যই ফেলে দিবেন। এক্ষেত্রে তখন আর এটি ব্যবহার করবেন না।


যখন দেখবেন আপনার মাস্কটি ছিড়ে গেছে। তখন অবশ্যই আপনি আপনার মাস্ক ফেলে দিন। তখন আর এটি ব্যবহার না করাই ভাল। তখন আপনি অন্য একটি মাস ব্যবহার করুন এটি এর ব্যবহারের জন্য উপযোগী হবে না তেমন একটা।

আপনি যখন আপনার মাস্কটি ব্যবহার করেন তখন যদি দেখেন আপনার চশমার কাঁচ ঝাপসা হয়ে যায়। তখন আপনি বুঝতে হবে যে এটি আর ব্যবহার করা যাবে না। এটা কি আপনি অবশ্য তখন ফেলে দিতে পারেন। বা বদলিয়ে নিতে পারেন এক্ষেত্রে আপনার জন্য ভালো হবে। তখন আপনি ওই মাস্ক টি করবেন না ঐ মানুষটি খুলে ফেলে দিন।

উপরের যে চিহ্ন আছে এগুলো দেখে আপনি অবশ্যই আপনার মাস্কটি ব্যবহার করতে পারেন। আপনি আপনার মাস্কটি ব্যবহারের পর কখন বদলাবেন কখন বর্ধমান সময় হয়েছে। এগুলো অবশ্যই আপনি বুঝতে পারবেন। তাই উপরোক্ত চিহ্ন গুলো দেখে অবশ্যই আপনি আপনার সময় মত বদলে নিন। আপনার জন্য অবশ্যই ভালো হবে।

মাক্স পড়া মানে নিজেকে সেফ রাখে। নিজের শ্বাস প্রশ্বাস বা অন্যান্য ধূলিকণা থেকে নিজেকে সেফ রাখা। অবশ্যই কিছু সময় পর উপরোক্ত চিহ্ন গুলো দেখে আপনার মাস্কটিকে নেবেন। এতে করে আপনি ভালো থাকতে পারবেন।

গোসল করার সময় কানে পানি ঢুকলে কিভাবে বের করবেন? দেখে নিন পদ্ধতিগুলো – tips 2021

Leave a Comment